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宝宝游泳有哪些注意事项

发布时间:2018-09-07 15:33:00 点击:

  随着社会的发展,经济的进步,人们生活水平的不断提高,因此人们对幼儿的文娱活动更加重视。婴幼儿游泳是近几年刚刚兴起的一项活动,由于其不仅可以增加亲子之间的感情,而且对宝宝的发育有着很多积极的影响,因此得到广泛的推广。但是游泳毕竟属于一项危险性较高的活动,而幼儿有属于弱势群体,所以在宝宝游泳时又很多需要注意的事项。

  一、安全措施要做好。宝宝游泳,安全第一,所以做好安全措施是十分重要的。在游泳时前一定要对水温把控好,水温过低或者过高都会对宝宝造成不适,甚至会伤害到宝宝的健康,最好将水温控制在26-38度。然后检查宝宝的游泳圈的气量是否充足,有没有漏气的现象。做好游泳前的准备,还需要有家长陪同,毕竟时一件危险性较大的活动,宝宝一旦发生什么意外,可以及时施救。

  二、帮助宝宝克服恐惧。很多宝宝虽然爱玩水,但是游泳和玩水是两码事,因为游泳脚不挨地,身体容易不受控制,因此很多宝宝对游泳有着天生的恐惧感,家长可以逐步培养宝宝的游泳兴趣。宝宝游泳时陪伴宝宝,并且在水中放一些宝宝喜欢的玩具和宝宝一起玩,逐步克服宝宝的恐惧,培养宝宝的兴趣。

  三、把握宝宝的身体状况适度运动。饭后不进行剧烈运动是常识,这说明运动是要根据自己的身体状态进行。宝宝游泳也有很多限制因素,由于游泳需要消耗体力,因此宝宝在游泳之前要保证充分的睡眠,并且不能空腹运动,同时也切忌不能食完奶就马上游泳,会造成肠道及内脏供血量不足,不利于消化,一般将游泳时间控制在20分钟左右。

  宝宝游泳可以提高宝宝的心肺功能,增强抵抗能力,同时可以促进宝宝四肢的协调能力,所以宝宝坚持游泳,可以对宝宝的健康成长起着重要作用。家长在锻炼宝宝的时候一定要注意安全第一,按照以上几点事项,帮助宝宝在锻炼的同时,营造一个安全的环境。

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