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游泳对宝宝有哪些作用

发布时间:2017-11-20 11:43:00 点击:

  宝宝游泳,能够通过水的温度和机械刺激,改善宝宝的身体循环,调节宝宝的呼吸频率,增加关节活动力度,增加肌肉力量,改善孩子的协调性,提高宝宝的平衡能力。尤其让宝宝可以树立自信心,改善情绪,对智力和身体发育有极大的好处。下面详细介绍一下,游泳对宝宝的作用。

宝宝游泳

  首先,宝宝游泳除了能够刺激宝宝的局部皮肤以外,还反射性的引起四肢的远端发生各种不同的反应,游泳是全身运动,能够提高宝宝的身体耐力,提高宝宝的兴趣和自信,利用水环境能够让宝宝心情更加的愉快,对身体的感受和活动认知有很大好处。宝宝游泳可以降低宝宝的肌肉的紧张度,使平滑肌舒展,降低肌肉疼痛和痉挛的风险,游泳中会让宝宝学会,如何控制四肢,躯干肌肉和平衡能力,可以让宝宝的肌肉更加发放松,环节宝宝的疲劳度。

  其次,宝宝游泳,能够对宝宝的身体循环系统有很大的好处,游泳能够让宝宝心搏加速,增加心肌张力和输出血量,从而促进血液循环,在热水的作用下,汗腺分泌增加,出汗量增加,让血液浓缩,在这个过程中,很多有害物质通过排汗代谢排出。游泳还可以增加宝宝胸廓的运动量,增加宝宝呼吸器官的发育,通过水环境的刺激,改善宝宝的身体循环,增加宝宝的机体免疫力。

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